Sofie Cesarino, Mindset Coach

Jag söker 5 personer som vill ta sig ut ur ångesten i -thismonth-!

Är det här du eller någon i din närhet?

Styr ångest och negativa tankar ditt liv?

Är ångesten en ständig skugga i ditt liv?

Vaknar du med en klump i magen, fast i negativa tankar som aldrig släpper taget?

Känns det som om ingen riktigt förstår, och att du måste hålla allt inom dig för att inte verka svag?

Jag vet hur det känns. Jag har själv varit där – där varje dag är en kamp. Men du behöver inte stanna där. Det finns en väg ut.

Tillsammans kan vi bryta de negativa mönstren, förstå känslorna och skapa en vardag som känns lättare. Det första steget är att våga ta hjälp – och jag är här för att guida dig.

👉 Boka ett gratis samtal idag och ta första steget mot ett friare liv.

Platserna går åt snabbt så boka redan idag för att säkra din plats!

Hur kan jag hjälpa dig?

Håller ångest, oro och negativa tankar dig fången? Är det svårt att hantera vardagen, känns livet tungt och överväldigande?

Jag hjälper dig bryta de negativa tankemönstren, förstå dina känslor och ge dig verktyg för att möta de svåra stunderna med styrka och trygghet. Du behöver inte gå igenom detta ensam – jag finns här för att guida dig till ett lättare och mer balanserat liv.

Jag hjälper dig med:

Ångest och oro
Depression
Svårigheter att hantera känslor
Nedstämdhet
Känslan av att aldrig duga
Låg energi och orkeslöshet
Att aldrig känna dig riktigt glad
Känslor av ensamhet

Låg självkänsla och osäkerhet
Rädsla för att misslyckas
Känslomässiga berg-och-dalbanor
Att sluta känna att det aldrig kommer att bli bättre
Känna glädje att vakna på morgonen igen
Sluta känna dig överväldigad och som om du inte kan hantera det
Sluta känna att varje dag är en kamp

Om mig

Jag heter Sofie, jag är din coach – och din nya bästa vän. Mitt mål är att hjälpa dig bli den bästa versionen av dig själv. Jag lär dig att förstå och hantera dina känslor, varför du triggas och hur ditt sinne fungerar, så att du kan göra 90 % av dina dagar till bra dagar.

Jag vet hur det känns att kämpa. För några år sedan var min ångest så svår att jag inte kunde arbeta på tre år. Jag grät nästan konstant och tog sömntabletter för att slippa vara vaken. Men en dag bestämde jag mig för att förändra mitt liv. Jag programmerade om mitt sinne, lärde mig hantera mina tankar och känslor – och idag hjälper jag andra att göra samma resa.

Jag lovar inte ett liv utan negativa tankar eller svåra känslor, men jag ger dig verktygen att hantera dem. Jag vill bli din bästa vän, så att du kan bli din egen bästa vän för resten av livet.

Är du redo att börja din resa?